أعدي سلطة اللوبياء مع الجبنة البارميزان . وصفة صحية ومناسبة لحميتك اقرئي ايضاً : سلطة اللوبياء المشكّلة مع الخردل
Ingredients
- 150 جم لوبياء
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة خل البلسمك
- ملح خشن (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- 150 جم جبنة بارميزان
Preparation
-
1
في قدر عميقة توضع على النار، يضاف الماء. وحين يغلي، تنقع اللوبياء، وذلك حتى تصبح طريّة. ثم، تصفّى جيّداً، وتوضع في طبق التقديم، وينثر الملح الخشن والفلفل الأسود.
-
2
كميّة الدهون للحصة: 8 غرامات.
I hope you enjoyed this recipe for bean and parmesan salad. If you try it, let me know how it turns out in the comments. And be sure to check out Now - Dlwaqty for more healthy recipes.
