سلطة الخيار مع الفول السوداني لرجيم صحي .. نقدم لك هذا الطبق ضمن تشكيلة واسعة من أطباق الرجيم الصحية واللذيذة لتتمتعي بوجبات ملائمة أثناء اتباعك الرجيم وبأقل السعرات الحرارية 

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?افرمي الخيار مكعبات صغيرة و ضعيه في وعاء عميق.

  • 2

    ?أضيفي الفول السوداني وجوز الهند والسكر وعصير الليمون.

  • 3

    ?سخني الزيت على نار متوسطة وأضيفي حبوب الماسترد والكمون وقلبي لمدة دقيقتين وأضيفي الخليط على الخيار والفول السوداني.

  • 4

    ?أضيفي الملح وحركي.

  • 5

    ?عند التقديم وزعي الكزبرة المفرومة. 

That's how you make a delicious and healthy cucumber salad with peanuts. I hope you enjoyed this recipe and will try it out for yourself. If you have any questions or comments, please leave them below. Thanks for reading!