سلطة الجرجير بالرمان.. الجرجير والرمان من الأطعمة المحبب تناولها، فلها فوائد غذائية، كبيرة، فكل منهما يساعد في عمليات حرق الدهون، فضلاً أنهما يمدا الجسم بالكثير من المعادن والفيتامينات التي تحافظ على سلامة الصحة، لذا يقدم لك مطبخ سيدتي، طبق صحي وشهي وبأبسط الطرق
Ingredients
- 4 كوب الجرجير (مفروم)
- كوب الرمان (حب)
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- فص الثوم (اختياري)
- ربع كوب الجوز (مفروم / اختياري)
Preparation
-
1
?في وعاء صغير نضع الثوم المهروس مع عصير الليمون والملح والفلفل الأسود، ونخلط هذه المُكوّنات جيّداً بالملعقة أو بمضرب يدوي، ثم نضع زيت الزيتون على الصلصة.
-
2
?نضع الجرجير والرمّان في طبق كبير، ونضع فوقه الخليط الذي حضّرناه ونُقلّب ثم نضع الجوز المفروم، ثم نُقدّمه مُباشرةً.
-
5
أسهل سلطة جرجير مع الفطر الطازج
I hope you enjoyed this recipe! If you try it out, let me know how it goes in the comments below. And be sure to check out my other recipes while you're here.