تساعد سلطة البطاطا الحلوة على سرعة الهضم، وهي مليئة بالألياف التي تساعد في عملية الهضم، قدميها كطبق جانبي شهي وطيب ومميز على السفرة تعرفي على: فوائد البطاطا الحلوة
Ingredients
- 4 حبة البطاطا الحلوة (مقشرة ومقطعة شرائح أو مكعبات)
- 0.33 كوب لبن زبادي
- ملعقة كبيرة المايونيز
- ملعقة صغيرة الماسترد
- فص الثوم (مهروس)
- 0.33 كوب بقدونس (مفروم)
- 2 عود البصل الأخضر (مفروم)
Preparation
-
1
?اسلقي البطاطا الحلوة لمدة 12 دقيقة حتى تتضج ثم صفيها واتركيها لتبرد.
-
2
?اخلطي المايونيز واللبن والماسترد والثوم في وعاء.
-
3
?ضعي البطاطا في وعاء عميق وأضيفي خليط اللبن والبقدونس واخلطي جيداً.
-
4
?اسكبي السلطة في أطباق ووزعي البصل الأخضر على الوجه وقدميها.
That's it for this post! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or suggestions, please feel free to leave a comment below. And if you want to learn more about sweet potatoes, be sure to check out our other post on the best sweet potato recipes.