تساعد سلطة البطاطا الحلوة على سرعة الهضم، وهي مليئة بالألياف التي تساعد في عملية الهضم، قدميها كطبق جانبي شهي وطيب ومميز على السفرة تعرفي على: فوائد البطاطا الحلوة
المقادير
- 4 حبة البطاطا الحلوة (مقشرة ومقطعة شرائح أو مكعبات)
- 0.33 كوب لبن زبادي
- ملعقة كبيرة المايونيز
- ملعقة صغيرة الماسترد
- فص الثوم (مهروس)
- 0.33 كوب بقدونس (مفروم)
- 2 عود البصل الأخضر (مفروم)
خطوات التحضير
-
1
?اسلقي البطاطا الحلوة لمدة 12 دقيقة حتى تتضج ثم صفيها واتركيها لتبرد.
-
2
?اخلطي المايونيز واللبن والماسترد والثوم في وعاء.
-
3
?ضعي البطاطا في وعاء عميق وأضيفي خليط اللبن والبقدونس واخلطي جيداً.
-
4
?اسكبي السلطة في أطباق ووزعي البصل الأخضر على الوجه وقدميها.
هذا كل شيء لهذا المنصب! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن البطاطا الحلوة، فتأكد من مراجعة منشوراتنا الأخرى حول أفضل وصفات البطاطا الحلوة.
