سلطة العدس الأخضر، طبق مقبلات رمضانية مميز ومليء بالفيتامينات وصحي، وبنكهة الثوم وعصير الليمون، حضريه على سفرة رمضان وبالصحة والعافية
Ingredients
- كوب عدس اخضر (أو بني أو كلاهما معاً)
- 3 كوب مرق دجاج
- 1 ورقة ورق غار
- 1 حبة الجزر (كبير الحجم / مقطّع مكعبات صغيرة)
- 2 حبة الكرفس (ساق كرفس / مقطّع مكعبات صغيرة)
- ملعقة صغيرة الزعتر (طازج مفروم / أو نصف ملعقة زعتر مجفف)
- 3 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
- فص الثوم (مفروم)
- ملعقة صغيرة الخردل (ديجون)
- ملعقة صغيرة العسل
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ربع كوب زيت الزيتون
- 85 غم جبن الماعز
Preparation
-
1
1- يسلق العدس الأخضر أو البني أو يستخدم الخليط منهما في مرق الدجاج مع ورق الغار على نارٍ عالية.
-
2
2- عندما يُغلى المزيج تُخفض النار ويطهى لمدة 25 إلى 30 دقيقة للعدس الأخضر أو 20 إلى 25 دقيقة للعدس البني.
-
3
3- يُصفى العدس من المرق ويتم التخلص من ورق الغار، ثم يترك المزيج حتى يبرد.
-
4
4- يوضع فى وعاء كبير كلاً من ( العدس – الجزر – الكرفس – الزعتر – البقدونس – الثوم – الخردل – العسل – الملح – الفلفل الأسود – عصير الليمون – زيت الزيتون) ويخلط المزيج معاً.
-
5
5- يقدّم هذا الطبق بارداً على الفور ويزيّن بجبن الماعز وبالإمكان تقديمه كطبق رئيسي صحي أو كطبق جانبي.
I hope you enjoyed this post on how to make green lentil salad. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!