شوربة مشروم كيتو ... هنالك العديد من وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات التي من الممكن تحضيرها في نظام الرجيم / الكيتو، اخترنا لك شوربة الفطر الشهية بطريقة عمل سهلة جداً، جربيها اليوم شاهدي: بالفيديو شوربة الفطر الغنية
Ingredients
- 1 كيلو الفطر (مقطّع إلى شرائح)
- 1 حبة البصل (مقطع إلى شرائح)
- 6 عود الزعتر (طازج)
- 0.5 ملعقة كبيرة دقيق
- 4 كوب مرق دجاج
- كوب الماء
- كوب كريمة (ثقيلة مخفوقة)
- ربع كوب الزبدة
- 2 فص الثوم
- ملعقة صغيرة الزعتر (طازج)
- رشّة ملح
- رشّة فلفل أسود (مطحون طازج)
Preparation
-
1
تذوب الزبدة في قدر كبير فوق نار متوسطة الحرارة.
-
2
يقلى الفطر في الزبدة مع رشة من الملح حتّى تتبخر السوائل الموجودة فيه، ويصبح لونه ذهبياً، ثمَّ تخفف النار تحت القدر، ويمكن إضافة البصل وقليه حتّى يصبح شفافاً.
-
3
يقلب الفطر من حين إلى آخر لمدّة 15 دقيقة، وترفع بعض شرائح من الفطر للزينة.
-
4
يتم إضافة الطحين إلى الفطر وتقليبه باستمرار لمدّة دقيقتين للتخلّص من طعم الدقيق.
-
5
تلف أعواد الزعتر برزمة صغيرة، ويتم إضافتها مع الثوم إلى الخليط.
-
6
يتم إضافة مرق الدجاج والماء وترك المكوّنات فوق النار لمدّة ساعة ثمَّ تزال أعواد الزعتر.
-
7
تطحن الشوربة في محضرة الطعام حتّى تصبح ناعمة وغليظة القوام.
-
8
توضع الشوربة فوق النار مجدداً مع إضافة الكريمة والملح والفلفل الأسود، وتقدم الشوربة مزينة بشرائح الفطر وبضع أوراق من الزعتر.
I hope you enjoyed this recipe for keto mushroom soup. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to stay up-to-date with all of our latest recipes, be sure to follow us on Facebook, Instagram, and Pinterest.