لسان العصفور من أنواع المكرونة الصغيرة جدا في الحجم، وتحضر كطبق جانبي، تعلمي طريقة عمل شوربة لسان عصفور بالخضار، وصفة غنية بالفوائد الصحية وطيبة المذاق
Ingredients
- 3 حبة الجزر (مقشر ومفروم مكعبات)
- 3 عود الكرفس (مفروم ناعم)
- 1 حبة البصل (مفروم)
- 4 كوب السبانخ (مفروم)
- فص الثوم (مهروس)
- علبة طماطم (مفرومة)
- كوب معكرونة لسان العصفور
- 3 كوب مرق خضار
- 3 كوب الماء
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة الأعشاب الإيطالية (مجففة)
- ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
- 1 حبة عصير الليمون
Preparation
-
1
?سخني زيت الزيتون في قدر واسع على نار متوسطة.
-
2
أضيفي الجزر والبصل والكرفس وقلبي لمدة 5 دقائق.
-
3
أضيفي الأعشاب الإيطالية والملح والفلفل وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى حتى تطرى الخضار.
-
4
أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة.
-
5
أضيفي مكرونة لسان العصفور والسبانخ والطماطم والمرق والماء واتركي المزيج حتى يغلي.
-
6
?خففي النار واتركي المزيج حتى تطرى مكرونة لسان العصفور لحوالي 10 دقائق مع التحريك بين فترة وأخرى حتى لا تلتصق المكرونة في قاع القدر.
-
7
?اسكبي الشوربة في أطباق ورشي البقدونس ووزعي عصير الليمون وقدميها ساخنة.
This soup is healthy, hearty, and so easy to make! I hope you enjoy it as much as we do. If you try it, please let me know how it turns out for you in the comments below. Thanks for reading!