إبدأي وجباتك بطبق شهي دافئ من شوربة المشروم الصحية الخفيفة اللازمة لكِ لحرق الدهون وخسارة الوزن بسهولة.
Ingredients
- 1 ملعقة كبيرة - زيت
- 1 ملعقة كبيرة - دقيق أسمر
- 1 ملعقة كبيرة - شوفان (ناعم مطحون)
- 0.5 لتراً - مرقة خالية الدسم
- 1 ملعقة كبيرة - زبدة
- - ملح وفلفل
- كوب - بصل اخضر
- 0.5 لتراً - لبن خالي الدسم
- شريحة - مشروم (طازج)
Preparation
-
1
?يوضع دقيق الشوفان والدقيق الاسمر في الزيت والزبدة على النار
-
2
?ثم يضاف اللبن بالتدريج مع التقليب ثم يضاف البصل والمشروم
-
3
?وأخيراً تضاف المرقة و الملج والفلفل الاسود وتقلب ثم تقدم
This is a great soup recipe that is perfect for those on a diet. It is low in calories and fat, but high in flavor. I hope you enjoy it as much as I do. Thanks for reading!
