شوربة البازلاء الخفيفة ... وصفات الشوربات المتنوعة في فصل الشتاء ضرورية جداً تحضيرها على سفرتك لفائدتها الصحية، تعلمي طريقة ولا أسهل منها لتقديم شوربة البازلاء بطعمها الخفيف واللذيذ شاهدي: شوربة البطاطس بالعدس الاصفر بالفيديو
Ingredients
- 250 جم البازيلاء (خضراء)
- حزمة الكراث
- 250 جم الكرفس
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- فص الثوم
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- 2 مكعب جبن كريمي (لايت)
Preparation
-
1
اغسلي البازيلاء وانقعيها في الماء قبل التحضير.
-
2
قشّري البصل والثوم والكراث وقطّعيهم بحجم متوسط.
-
3
في قدر، حمّي زيت الزيتون واقلّي البصل حتى يذبل.
-
4
أضيفي الخضار واقلي على نار هادئة لإخراج كلّ نكهة الخضار.
-
5
أضيفي الملح والفلفل الأسود.
-
6
ضعي البازيلاء بعد تقطيرها.
-
7
اسكبي الماء الدافئ حتى تتغطى الخضار.
-
8
اتركي الحساء يطهى لمدّة 45 دقيقة مع تغطية القدر، وتأكّدي من كمية الماء وأضيفي المزيد إن لزم ذلك، وإن تشكّلت رغوة على سطح الحساء انزعيها.
-
9
بعد انتهاء مدّة الطهي، أضيفي الجبن واطحني الخليط في البلندر حتى تحصلي على تركيبة ناعمة.
-
10
قدّمي الحساء ساخناً.
And there you have it, a delicious and healthy light pea soup recipe that is perfect for any occasion. I hope you enjoy it as much as I do!