ساندويش دجاج فاهيتا دايت .. بفترة اتباعك للرجيم، تختارين الوجبات السهلة والسريعة والخفيفة أيضاً، نقدم لك وجبة سريعة مشبعة وقليلة السعرات الحرارية، جربيها اليوم وتمتعي بطعمها الرائع والشهي شاهدي: سلطة فاهيتا الدجاج المبتكرة بالفيديو
Ingredients
- 2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- 1 صدر صدر الدجاج (مقطع ومسحب)
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.5 ملعقة صغيرة شطة بودرة
- ملعقة صغيرة بهار الفاهيتا
- ملعقة صغيرة الكمون
- 1 حبة البصل (مقطع شرائح)
- 2 كوب فليفلة ملونة (مقطعة بالطول)
- 2 رغيف خبز التورتيلا
- 2 عود بقدونس
- 1 حبة الأفوكادو (مقشر ومقطع شرائح)
Preparation
-
1
سخني الزيت في مقلاة على النار، أضيفي صدر الدجاج المسحب والمقطع، وحركي حتى يتحول لونه إلى الأبيض.
-
2
نكهي الدجاج بالملح، والفلفل الأسود، والشطة البودرة، وبهار الفاهيتا، والكمون، وقلبي الدجاج مع البهارات.
-
3
أضيفي شرائح البصل، والفليفلة الملونة، وقلبي المكونات.
-
4
احشي خبز التورتيلا بحشوة الدجاج والخضار مع إضافة البقدونس، والأفوكادو، ولفي الرغيف على المكونات بشكل رول.
-
5
ضعي ساندويشات الفاهيتا في صينية الفرن وأدخليها لمدة 5 دقائق على درجة حرارة 180 حتى تتحمص.
-
6
قدمي الساندويش ساخناً.
And that's how you make a fajita chicken sandwich! I hope you enjoyed this recipe and found it easy to follow. If you have any questions or comments, please leave them below. Thanks for reading!