مسقعة كيتو دايت .. تعلمي أطيب الوصفات من المطبخ العربي، المسقعة وصفة رجيم مذهلة الطعم وخفيفة جداً، قدميها على سفرتك اليوم وتمتعي بوجبة سريعة صحية ومشبعة وطيبة المذاق تعلمي أيضاً: مسقَّعة الباذنجان صحية للرجيم
Ingredients
- 1 كيلو الكوسا (مقطعة طولياً)
- 1 حبة الباذنجان (مقطع طولياً)
- 300 جم لحم (مفروم)
- ملعقة صغيرة بهارات
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
Preparation
-
1
اقلي الباذنجان والكوسا ثم اقلي اللحم بزيت الزيتون.
-
2
أحضري طبق التقديم وضعي نصف المكونات على شكل طبقات، طبقة باذنجان ثم لحم ثم كوسا وهكذا حتى تنتهي الكمية.
-
3
أدخليها الفرن لتتحمر من الوجه.
That’s it for this recipe! I hope you enjoyed it. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to stay up-to-date with all of our new recipes, be sure to follow us on Facebook or Pinterest.
