جربي طبق السمك المقلي مع السبانخ والنودلز، طبق شهي وفريد بطعمه المميز
Ingredients
- ملعقة كبيرة السمسم
- 200 جم النودلز
- 220 جم ورق السبانخ
- ملعقة كبيرة زيت بذور اللفت
- 4 قطعة فيليه سمك القد (تبلغ زنة الواحدة 150 غراماً)
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- 1 حبة خيار (كبير الحجم، مقطّع إلى شرائح طولية رفيعة)
- 4 حبة الفجل (مقطّع إلى شرائح)
- 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم
Preparation
-
1
في مقلاة صغيرة توضع على النار، تحمّص بذور السمسم لمدة ثوان، حتى تصبح ذهبية.
-
3
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
And there you have it! A delicious and healthy meal that the whole family will love. If you try this recipe, be sure to let us know how it turned out in the comments below. Bon appetit!