الدجاج بالكاري لرجيم صحي.. اخترنا لك هذا الطبق الشهي من المطبخ الهندي المشهور بالبهارات الشهية ليكون طبقك المميز لوجبة الغداء أثناء اتباعك للرجيم.. حضريه وتمتعي بأطيب نكهة وألذ طعم

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?اخلطي الطحين والملح والشطة في كيس بلاستيكي وأضيفي قطع الدجاج للكيس حتى يختلط المزيج.

  • 2

    ?سخني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة وأضيفي الدجاج حتى يتحمر.

  • 3

    ?أضيفي بودرة الكاري وقلبي حتى تمتزج المكونات ثم أزيلي الدجاج من المقلاة واتركيه جانبا.

  • 4

    ?ضعي البصل في المقلاة مع الثوم وممكن إضافة القليل من الزيت في حال الحاجة ثم قلبي لمدة دقيقتين.

  • 5

    ?أضيفي مرق الدجاج والزبيب وصلصة البندورة وحركي.

  • 6

    أعيدي وضع الدجاج فوق المزيج واتركيه على النار حتى يغلي واتركيه لمدة 8 دقائق حتى يصبح الصوص سميكاً.

  • 7

    ?زيني الطبق بالكزبرة وقدميه إلى جانب اللبن الزبادي.

That’s it for this post! I hope you enjoyed my take on how to make chicken curry for a healthy diet. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!