طريقة عمل كرات الطاقة – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كرات الطاقة – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    ضعى فى محضر الطعام كلا من ( التمر – اللوز – الصنوبر – بذور الكتان المطحونة – الشوفان ) واطحنيهم معاً بحيث يندمجوا بشكل جيد .

  • 5

    خذى مقدار ملعقة كبيرة من الخليط وكوريها بين يديكى ثم دحرجيها فى الفستق المطحون بحيث تتغلف من جميع الجهات .

  • 9

    أكملى باقى الكمية بنفس الطريقة السابقة ويمكنكِ أيضاً تشكيل الخليط إلى مربعات عن طريق وضع الخليط فى قاعدة علبة أو صينية ثم قطعيه إلى مربعات أو مستطيلات حسب الرغبة .

  • 13

    خيارات التقديم : ضعى كل كرة من كرات الطاقة داخل ورقة زبدة المستخدمة للشوكولاته وقدميها لضيوفك بهذا الشكل الجميل .

  • 17

    ملاحظة لذيذة : يمكنكِ تخزين كرات الطاقة فى الثلاجة لعدة أيام .