حلى السميد للرجيم بسعرات حرارية أقل ... تمتعي بطبق من الحلويات الخفيفة ، وتعلمي طرق إعداد وتحضير حلى السميد الشهي بأقل السعرات الحرارية وبمكونات متوفرة في مطبخك شاهدي: حلى السميد بالمكسرات بالفيديو
Ingredients
- 50 جم الزبدة
- كوب سميد (ناعم)
- 0.75 ال كوب سكر
- 0.75 ال كوب الماء
- 2 ملعقة كبيرة مكسرات (غير محمصة / للتزيين)
Preparation
-
1
ضعي الزبدة في قدر على النار، وحركيها حتى تذوب ثم أضيفي السميد وحركي جيداً حتى تتجانس المكونات.
-
2
أضيفي السكر بالتدريج مع التحريك بين كل إضافة وأخرى.
-
3
أضيفي الماء وحركي حتى يبدأ المزيج بالغليان والتماسك.
-
4
اسكبي المزيج في أكواب التقديم ثم زيني بالمكسرات وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.
And there you have it! A delicious, low-calorie semolina dessert that is perfect for your diet. I hope you enjoyed this recipe and will be sure to try it out for yourself. As always, thanks for reading and be sure to leave a comment below if you have any questions or suggestions.