فطيرة التونا بالخضروات للرجيم من أشهي وصفات المناسبة للحمية، اخترناها لكِ، طبقيها وأخبرينا بالنتيجة! سيعجبك أيضًا: سلطة التونة بالخس  

Ingredients

Preparation

  • 1

    نضع كل المقادير السابقة بالعجانة حتي نحصل علي القوام المتماسك المناسب لعمل الفطيرة

  • 2

    نقوم بحشوها بالتونا والخضروات المتاحة لديكِ أو المفضلة 

  • 3

    نضعها بالفرن لمدة 30 دقيقة أو حني الـتأكد من النضج

  • 4

    نخرجها من الفرن ونتركها حتي تبرد  قليلاً ونقوم بتقطيعها

That’s it for this tutorial on how to make tuna pie with vegetables for diet. I hope you enjoyed it and found it useful. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thanks for reading!