فرنش توست دايت .. تمتعي بطعم أطيب الحلويات الشهية والمناسبة لرجيمك، بسعرات حرارية قليلة وكمية شهية من الفواكة الرائعة
Ingredients
- للتزيين
- 5 ملعقة كبيرة التوت الأحمر
- 5 ملعقة كبيرة التوت الأسود
- 5 ملعقة صغيرة سكر البودرة
- 10 قطعة توست (أبيض / شرائح)
- كوب حليب (خالٍ من الدسم)
- ربع كوب العسل (وملعقة كبيرة كمية إضافية)
- 5 ملعقة صغيرة الزبدة
Preparation
-
1
سخّني الحليب في قدر على نار هادئة. عندما يصبح فاتراً، أطفئي النار وارفعي القدر.
-
2
زيدي العسل إلى الحليب. حرّكي حتى يتجانس المزيج.
-
3
سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى هادئة. ذوبي فيها ملعقة صغيرة من الزبدة.
-
4
غمّسي شريحة من الخبز من الجهتين بمزيج الحليب. ضعيها في المقلاة واطهيها لحوالي دقيقتين من كلّ جهة حتى تنضج. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
-
5
ضعي الفرنش توست في طبق التقديم. زيّني بالتوت الأحمر، التوت الأسود والسكر البودرة.
Thanks for reading! I hope you found this post helpful. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I will do my best to answer them as soon as possible.