دجاج مشوي بالأعشاب لرجيم صحي .. تعتبر وجبة الدجاج من الأكلات المهمة أثناء اتباعك للحمية، حضرنا لك دجاج مشوي بالأعشاب لرجيم صحي، طبق رئيسي بأقل السعرات الحرارية، لتتمتعي بوجبة طيبة وشهية 

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?تبلي الدجاج بالملح والفلفل وبودرة الثوم.

  • 2

    ?ضعي الدجاج في صينية الفرن.

  • 3

    ?اخلطي الصويا صوص وعصير الليمون  والأعشاب الإيطالية و الروزماري في وعاء.

  • 4

    ?صبي المزيج فوق الدجاج.

  • 5

    ?ذوبي مكعبات مرق الدجاج في نصف كوب من الماء وصبي المزيج فوق الدجاج.

  • 6

    ?اخبزي الدجاج في الفرن دون تغطية طبق الفرن لمدة 30 دقيقة.

  • 7

    أخرجي الطبق واقلبي الدجاج على الجهة الأخرى وغطي الطبق بورق الأولمنيوم وأدخليه للفرن لمدة 30 دقيقة أخرى حتى ينضج الدجاج تماماً.

  • 8

    ?قدميه ساخناً إلى جانب طبق من السلطة أو الخضار سوتيه. 

That's it for this healthy and delicious grilled chicken with herbs recipe! I hope you enjoyed it. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to stay up-to-date on all of our latest recipes, be sure to follow us on Facebook and Instagram.