برياني الخضروات ... نقدم لكِ ، أكلة أرز طيبة جداً بمكوناتها من الخضار المليئة بالفوائد الصحية، كما أنها وصفة سهلة وسريعة التحضير، جربيها اليوم على سفرتك لوجبة غداء شهية تعلمي أيضاً: برياني اللحم مع البطاطس الحلوة
Ingredients
- 0.5 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 1 حبة البصل (صغير الحجم / مفروم فرمًا ناعمًا)
- فص الثوم (مهروس)
- 0.5 ملعقة كبيرة الزنجبيل (طازج ومبشور)
- 1 حبة بندورة (صغيرة الحجم / مفرومة فرمًا ناعمًا)
- ربع كوب الماء
- ربع كوب البازيلاء
- 1 حبة الجزر (صغير الحجم / مفروم فرمًا ناعمًا)
- قرن فلفل أخضر حار (منزوع البذور، ومفرومًا فرمًا ناعمًا)
- عود الكرفس (مفروم فرمًا ناعمًا)
- ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.125 ملعقة صغيرة الفلفل ال (حار)
- ملعقة صغيرة توابل ماسالا
- 0.5 ملعقة صغيرة الكزبرة (الجافّة)
- ربع ملعقة صغيرة الكركم
- 0.5 ملعقة صغيرة بذور الكمون
- ربع ملعقة صغيرة القرفة (الناعمة)
- 2 كوب مرق خضار
- كوب أرز بسمتي (مغسول ومُصفّى، ومنقوع في وعاء يحتوي على الماء لثلث الساعة)
Preparation
-
1
يصبّ زيت الزيتون في الطنجرة، التي توضع على حرارة متوسّطة إلى عالية، فيُضاف البصل، مع التقليب مرارًا، لأربع دقائق، حتّى يذبل. يضاف الثوم والزنجبيل والبندورة بعد ذلك، مع التقليب، فيُصبّ الماء. حين يغلي الماء، تُخفّض الحرارة، وتبقى الطنجرة على النار لعشر دقائق، وذلك حتّى يتبخّر الماء. يُضاف كلّ من البازلاء عندئذ إلى الطنجرة، على حرارة متوسّطة، مع الجزر والفلفل الحارّ والكرفس، مع التقليب مرارًا.
-
2
يصبّ مرق الخضروات، وحين يغلي، يضاف الأرز، مع خفض الحرارة، وغطاء الطنجرة. تبقى المكوّنات على النار لنحو ثلث ساعة. تطفأ الحرارة بعد انقضاء الوقت المذكور، تبقى الطنجرة، لكن مغطّاة، حتّى ترتاح لخمس دقائق، قبل فتحها، والتقديم.
And that’s how you make vegetable biryani! We hope you enjoyed this recipe and found it easy to follow. Let us know in the comments below how it turned out for you, and don’t forget to share this post with your friends and family if they love biryani as much as we do!