تتعدد أطباق الرجيم ما بين السلطات والمقبلات والأطباق الرئيسية، اخترنا لك طبق برغر السلمون لرجيم مثالي.. بأقل السعرات الحرارية بإمكانك تحضير وجبة متكاملة ومشبعة ستتمتعين بتناولها بكل لذة 

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?اخلطي قطع السلمون مع معجون الكاري والزنجبيل والصويا صوص والكزبرة المفرومة والخل والسكر والملح حتى يصبح المزيج ناعما ومتماسكا.

  • 2

    ?شكلي عجينة السلمون إلى دوائر متوسطة السماكة مثل شكل البرغر.

  • 3

    ?سخني الزيت في مقلاة على النار وقلبيه لمدة 5 دقائق على الجهتين حتى يتحمر.

  • 4

    ?قدميه ساخنا إلى جانب الخضار أو صلصة الرانش الخفيفة.

That’s it for this post! I hope you enjoyed learning about how to make salmon burgers. If you have any questions or suggestions, feel free to leave a comment below. Thanks for reading!