أخترنا لك شوربة اليقطين الشهية لتتناسب مع حميتك ...وفي فصل الخريف يبدأ موسم اليقطين (القرع الأصفر).. قومي بتجربتها واستمتعي بالطعم الرائع
المقادير
- كوب الماء
- 1 حبة البصل (صغيرة مفرومة ناعم)
- 3 مقطع مكعبات كوب اليقطين ((قرع)
- 2 كوب مرق خضار
- 0.5 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
- كوب حليب (خالي الدسم)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
خطوات التحضير
-
7
على هذا الرابط
هذا هو الوقت المثالي من العام لإعداد وصفة حساء اليقطين اللذيذة. إنها منخفضة السعرات الحرارية، لكنها مُشبعة ومُرضية. جربها وأخبرنا كيف تحبها!
