بسكويت الشوفان للرجيم وصفة حلويات سهلة التحضير، ويعتبر الشوفان من الحبوب المغذية، الغنية بالبروتينات، وإلى جانب مذاقه اللذيذ، يعتبر فقيرا بالسعرات الحرارية

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?نخلط الشوفان والنخالة والطحين والبيكينج باودر والقرفة والسكر في إناء مناسب.

  • 2

    ?في وعاء صغير نخلط البيضة والزيت والفانيليا.

  • 3

    ?نمزج الخليطين إلى أن تتكون عجينة شبه لينة.

  • 4

    ?يوضع ورق الزبدة الخاص بالفرن في صينية، ثم يتم تحضير أقراص صغيرة. تدخل الصينية إلى الفرن على نار هادئة إلى أن تنضج.

ها أنت ذا! دليلنا حول كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان لنظامك الغذائي. نأمل أن تكون قد وجدت هذا مفيدًا وغنيًا بالمعلومات. كما هو الحال دائمًا، إذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!