طريقة عمل بان كيك بالفواكه بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بان كيك بالفواكه سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- كوب طحين بالقمح
- 0.25 ملعقة كبيرة أ سكر
- ملعقة صغيرة بكينج بودر
- 0.5 ملعقة صغيرة صودا
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 1.5 كوب ال حليب قليل الدسم
- بيضة كبيرة
- قليل من الزيت (للقلي)
- 0.5 كوب فاكهة موز , فراولة , مانجو , برتقال , توت , كرز , أناناس ( مقطعة حسب الرغبة )
- عسل نحل
- مكسرات غير محمصة (مطحون)
- مربى
خطوات التحضير
-
1
نخلط الطحين و البكينج بودر و الصودا والملح و السكر جيداً
-
2
في طبق آخر نخفق الحليب مع البيض ، ثم تضاف إلى الخليط الجاف ، و يقلب الخليط ثم نضعه في الخلاط الكهربائي مع الفاكهة و تخلط جيداً ثم تسخن مقلاة مسطحة(تيفال )
-
3
تمسح مسحة خفيفة بالزيت
-
4
يصب الخليط إلى أن تظهر فقاعات على الوجه ، يقلب إلى أن يكتسب اللون الذهبي من الجهتين
-
5
يرفع و تكرر العملية مع باقي الخليط ، و يقدم بالحال
-
6
أفكار للتقديم : توضع طبقات فوق بعض ، و يزين بالعسل و المكسرات القيمة الغذائية فيتامينات , ألياف , كالسيوم , وبروتين .