قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل صدور الدجاج المشوي للرجيم صدور الدجاج المشوي للرجيم مع سلطة الفاصولياء والمانجو سهلة وتحتوي على توابل كاجون الرائعة مع القليل من زيت الزيتون وهي شهية ومثالية للحمية و لبناء الاجسام او لنظام غذائي صحي .
قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل الخبز الاسمر بالشوفان إذا كنتِ تفضلين تناول وجباتكِ بالخبز لكنكِ تخشين من زيادة وزنك ...نقدم لكِ اليوم طريقة عمل الخبز الاسمر بالشوفان الصحي والذي يساعدك علي الحفاظ علي رشاقتكِ
قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل بيتزا الدجاج للرجيم بالتأكيد أن البيتزا من أكثر الأطباق التي تشتهينها خلال حميتك، مع هذه الوصفة أصبح بإمكانك تحضير طبق بيتزا الدجاج بطريقة سهلة وصحية من مطبخ "الجميلة"، دون الخوف من زيادة الوزن.
قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع البطاطس المهروسة للرجيم ربما مللت من تكرار نفس أنواع السلطات خلال حميتك، لذا يأخذك مطبخ "الجميلة" إلى وصفة مختلفة، شهية ومشبعة وهي سلطة الأفوكادو من إعداد الطاهية مي فؤاد.
قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل سلطة الحلاوة طريقة عمل سلطة الحلاوة بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الحلاوة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل معكرونة بالخضار صحية للرجيم المعكرونة هو طبق محبوب لديك ولدى الكثيرين أيضاً، ولكن عندما تتّبعين حمية غذائية فأنت مضطرة لحرمان نفسك منه، لذا يقدم لك مطبخ "الجميلة" طبق معكرونة بالخضار صحي وسهل التحضير، يمكن تناوله كطبق رئيسي. وبهذه الحالة لن تحرمي نفسك من هذا الطبق الإيطالي الشهي.
قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل شوربة الهليون اذا كنتى منى محبى الأكلات الفرنسية خاصة الشوربات فقد يهمك أن تتعرفى علي طبق شوربة الهليون فهوله فوائد كثيرة جداً للصحة وله طعم مميز وجميل..
قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل شوربة البازلاء الخضراء للريجيم شوربة البازلاء الخضراء للرجيم هذه الشوربة غنية بالمعادن والمواد الداعمة لصحة الجسم و لطرد السموم من الجسم ، مما يساعد على النشاط ونضارة البشرة ، وتعتبر شوربة البازلاء الخضراء مميزة جدا و يمكن تناولها صيفاً لأنها تقدم باردة .
قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل لازانيا بالخضروات دايت إذا كنتِ من عشاق اللازانيا وتخشي من زيادة وزنك ...إليكِ طريقة عمل اللازانيا بالخضار تناوليها ولاتقلقي من زيادة بوزنكِ