طريقة عمل تنبال برؤوس السبانخ
605 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
تنبال برؤوس السبانخ
المقادير
-
مكعب
لحم
-
بصل
-
فلفل
(حار)
-
كزبرة خضراء
-
حمص
-
طماطم
-
سبانخ
-
15518801197860
زيت googletag.cmd.push { googletag.display'div-gpt-ad-1551880119786-0'; };
(function()
-
ملح – فلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعي اللحم مكعبات صغيرة جدا بحجم حبة الحمص
-
2
في طاسة على النار ضعي زيت وبصل وثوم مفرومين واتركيهم حتى يذبل البصل
-
3
اضيفي اللحم والحمص والكزبرة الخضراء والطماطم المبشورة
-
4
قطعي رؤوس السبانخ واضيفيها إلى الخليط واتركيه حتى ينضج اللحم ثم قدميه
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.