طريقة عمل صينية شعيرية بجوز الهند

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

149 سعرة

بروتين

7.1 جم

دهون

11.9 جم

كربوهيدرات

52.5 جم

سكر

45.2 جم

ألياف

2.8 جم

ملح

0.20 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   يوضع السمن في وعاء على النار حتى يذوب.

2. 2

   توضع الشعيرية في الوعاء، وتقلب جيداً حتى تحمر.

3. 3

   يوضع الحليب في الخلاط، ويضاف إليه السكر والسميد وجوز الهند والنشا والبيض والفانيليا والبيكينج باودر، ويضرب جيداً حتى يتجانس.

4. 4

   يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.

5. 5

   توضع الشعيرية في صينية أو قالب بايركس، ويرش عليها بعض جوز الهند والزبيب.

6. 6

   يصب عليها خليط الحليب، وتقلب حتى تتجانس.

7. 7

   تدخل الفرن لمدة 20 دقيقة وحتى تنضج.

8. 8

   تخرج من الفرن، وتترك حتى تبرد.

9. 9

   تزين بجوز الهند، ثم تقطع، وتقدم.

أسئلة شائعة عن الوصفة