طريقة عمل صينية بامية باللحمة المفرومة
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل صينية بامية باللحمة المفرومة خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
حبة
بصل
(مفروم)
-
4 فص
ثوم مقطّع شرائح
-
حبة
فلفل اخضر مقطّع شرائح
-
500 جم
لحم
(مفروم)
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.5 ملعقة صغيرة
كزبرة
(ناعم)
-
500 جم
بامية
-
4 حبة
طماطم مقشرة
(مفروم)
-
0.5 كوب
ماء أو مرق
-
2 ملعقة كبيرة
معجون الطماطم
-
كزبرة للتزيين
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
-
2
إحضرى طبق فرن مناسب للتقديم أو صينية مرتفعة الحافة.
-
3
ضعي الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى أن يسخن.
-
4
أضيفي البصل وقلّبي إلى أن يذبل ثم أضيفي الثوم والفلفل وقلّبي لتتصاعد رائحة الثوم.
-
5
أضيفي اللحم وقلّبي ليصبح ذهبيّ اللون ثم أنثري الملح والفلفل والكزبرة.
-
6
أضيفي البامية و قلّبي إلى أن تتحمّر ضعيها في طبق الفرن ثم وزعي فوقها الطماطم.
-
7
أذيبي المعجون في المرق أو الماء ثم أضيفيه للبامية.
-
8
إدخلى الطبق إلى الفرن لمدة 40 دقيقة ليكتمل النضج.
هذا كل شيء لهذه الوصفة! اتمنى ان تكون قد استمتعت به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من هذه الوصفات، فتأكد من متابعتنا على Facebook أو Instagram.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صينية بامية باللحمة المفرومة؟
يستغرق تحضير صينية بامية باللحمة المفرومة حوالي 40 دقيقة.
ما هي مكونات صينية بامية باللحمة المفرومة؟
تحتاج إلى 13 مكونات: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، حبة بصل مفروم، 4 فصوص ثوم مقطّع شرائح، حبة فلفل اخضر مقطّع شرائح، 500 جم لحم مفروم، ملعقة صغيرة ملح، ملعقة صغيرة فلفل أسود، 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة، 500 جم بامية، 4 حبات طماطم مقشرة ومفرومة، 1/2 كوب ماء أو مرق، 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم، كزبرة مفرومة للتزيين.
لكم شخص تكفي وصفة صينية بامية باللحمة المفرومة؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.