طريقة عمل سمك ماكريل بالخضار

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   تخلط كل الخضراوات معًا ومع الزيت وتقلب جيدًا جدًا.

2. 2

   تخلط كل التوابل معًا في إناء منفصل مع عصير الليمون.

3. 3

   في صينية فرن ترص كل الخضراوات في القاع وفوقها قطع السمك.

4. 4

   تضاف اللتتبيلة على السمك على أن تدخل بداخل السمكة.

5. 5

   باستخدام ورق الزبدة نغطي الصينية ثم فوقه طبقة من الفويل.

6. 6

   يسخن الفرن على 180 أولًا، ثم يدخل السمك.