طريقة عمل سلطة التونة دايت
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة التونة دايت
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تخلط المستردة مع عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل والعسل
-
2
يضاف البصل الأخضر ثم الفجل والكرنب والكرفس والخس والفاصوليا وعين الجمل ثم تقلب وتقدم
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة التونة دايت؟
يستغرق تحضير سلطة التونة دايت حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة التونة دايت؟
تحتاج إلى 14 مكونات: علبة تونة، كوب فجل، نصف كوب بصل أخضر، نصف كوب كرنب أحمر، كوب كرفس، كوب فاصوليا خضراء، كوب خس، 4 حبات عين جمل، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، ملعقة كبيرة عصير ليمون، ملح، فلفل أسود، ملعقة كبيرة مستردة، ملعقة صغيرة عسل أبيض.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة التونة دايت؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل سلطة أوليفيا
سلطة أوليفيا
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الحمص الليبية
سلطة الحمص الليبية
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الترمس
سلطة الترمس
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل سلطة خيار بحبة البركة
سلطة خيار بحبة البركة
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل سلطة حمص بالدجاج
سلطة حمص بالدجاج
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل سلطة تكتوكة
سلطة تكتوكة
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل سلطة بطاطس بالجمبري
سلطة بطاطس بالجمبري
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل سلطة جزر مغربى
سلطة جزر مغربى
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.