طريقة عمل سلطة بطاطس بالحمص والرمان
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة بطاطس بالحمص والرمان
المقادير
-
1 ملعقة كبيرة
دبس الرمان
-
ملح وفلفل أسود
-
كمون
-
2 فص
ثوم
-
-
3 حبة
بطاطس
-
1 ملعقة صغيرة
كمون
-
1 ملعقة كبيرة
بقدونس
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
نعناع مجفف
-
ملح
-
زيت زيتون
-
بصلة
(مقطع شرائح)
-
2
باذنجان
(مقطع مكعبات)
-
11966654075 ملعقة صغيرة
1 صلصة طماطم var zflag_nid=; var zflag_cid=196; var zflag_sid=6; var zflag_width=65; var zflag_height=40; var zflag_sz=75;
(2273)
-
كمون
-
1 كوب
حمص
-
1 حبة
طماطم
(مقطع)
-
-
1 كوب
رمان
-
ورقة
نعناع
(طازج)
-
ورقة
بقدونس
(طازج)
-
خل
-
عصير ليمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يشوح البصل والثوم في الزيت
-
2
يضاف الحمص والتوابل والملح والفلفل ودبس الرمان
-
3
يقلى الباذنجان والبطاطس ثم يضافا على الحمص ويقلبوا جيدا
-
4
تضاف الطماطم والنعناع والبقدونس والكزبرة وتخلط كل المكونات
-
5
تقدم مزينة بالرمان الطازج
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الخضار بالجبن
سلطة الخضار مع الجبنة البيضاء من السلطات الشهية والمناسبة على مائدة الفطور لديك فشكلها جميل للغاية ومذاقها رائع أو حتى يمكن تناول هذه السلطة على الفطور والعشاء لمن يتبع حمية غذائية فهي مشبعة ومغذية ولذيذة وهي عبارة عن بندورة وخيار وفلفل ملون وتوابل وصلصة من الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2023-10-17
طريقة عمل السلطة الخضراء مثل المطاعم
السلطة الخضراء مثل المطاعم ، لطالما نبحث عن أطباق شهية وصحية ورطبة في فصل الصيف لذا نقدم لكم في هذه الوصفة طريقة عمل السلطة الخضراء مثل المطاعم تماماً وحتى أشهى منها فهي سهلة ومكونة من الخس والخضار المتنوعة مع تتبيلة الملح والخل وزيت الزيتون الرائعة .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.