طريقة عمل شماريخ الهليون الأخضر بالبشاميل
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
شماريخ الهليون الأخضر بالبشاميل
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
شوحي الاسباراجوس فى زيت زيتون ثم ضيفى البصل الشرائح فى طاسة على النار
-
2
قطعى الجزر على 3 اجزاء بالطول ثم نضيفه و ارفعي الاسباراجوس و اتركى الجزر حتى يأخذ لوناً
-
3
ضيفى القليل من الماء فى البايركس ثم ضعى البصل ثم الثوم المفروم
-
4
قومى برص شماريخ الهليون ثم الجزر ثم ضيفى طبقة البشاميل و ندخله الفرن حتى يحمر لون الوجه و يقدم
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شماريخ الهليون الأخضر بالبشاميل؟
يستغرق تحضير شماريخ الهليون الأخضر بالبشاميل حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات شماريخ الهليون الأخضر بالبشاميل؟
تحتاج إلى 7 مكونات: أسباراجوس أخضر، زيت زيتون، بصل شرائح، جزر، نصف كأس ماء، ثوم مفروم، بشاميل.
لكم شخص تكفي وصفة شماريخ الهليون الأخضر بالبشاميل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة فيونكة بالمشروم والسبانخ
مكرونة فيونكة بالمشروم والسبانخ
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل دقة
دقة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل نودلز جلاس بالخضار
نودلز جلاس بالخضار
2026-07-08
طريقة عمل بطاطس مكسيكي
بطاطس مكسيكي
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل بامية ويكة
بامية ويكة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة بالزبدة
مكرونة بالزبدة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل تونة بالطحينة
تونة بالطحينة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل كرات الدجاج بالكريمة والسبانخ
كرات الدجاج بالكريمة والسبانخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.