طريقة عمل صدور الدجاج بالبطاطس والمشروم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
صدور الدجاج بالبطاطس والمشروم
المقادير
-
2 كوب
بطاطس
-
8 فص
ثوم مدقوق
-
زيت نباتي
-
0.5 كيلو
صدور دجاج
-
1 كوب
مشروم
-
1 كوب
عصير برتقال
-
0.25 كوب
عصير ليمون
-
1 عود
كرات ترنشات
-
0.5 كوب
شبت
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
جنزبيل
(مفروم)
-
2 كوب
طماطم برنوازيه
-
1 كوب
مرق دجاج
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 759 سعرة
- بروتين
- 85.1 جم
- دهون
- 17.1 جم
- كربوهيدرات
- 63.4 جم
- سكر
- 18.3 جم
- ألياف
- 9.4 جم
- ملح
- 1.20 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسخن الزيت على النار ويضاف الثوم والفراخ مع التقليب من حين لآخر حتى تحمر
-
2
تضاف البطاطس والكرات، الملح والفلفل وتقلب
-
3
يضاف المشروم، الجنزبيل، والشبت وتقلب
-
4
أخيرا تضاف الطماطم
-
5
تغطى وتسوى على حرارة متوسطة لمدة ٣٠ دقيقة
-
6
تضاف المرقة، عصير البرتقال، والليمون
-
7
يوضع الخليط في طاجن
-
8
يوضع في الفرن تحت الشواية حتى يحمر الوجه
لذلك هناك لديك! دليلنا عن كيفية عمل صدور الدجاج بالبطاطس والفطر. نأمل أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. ولا تنس مشاركة هذه المقالة مع أصدقائك وعائلتك إذا وجدت أنها مفيدة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صدور الدجاج بالبطاطس والمشروم؟
يستغرق تحضير صدور الدجاج بالبطاطس والمشروم حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات صدور الدجاج بالبطاطس والمشروم؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 2 كوب بطاطس، 8 فص ثوم مدقوق، زيت نباتي، نصف كيلو صدور دجاج، 1 كوب مشروم، 1 كوب عصير برتقال، ربع كوب عصير ليمون، 1 عود كرات ترنشات، نصف كوب شبت مفروم، 1 ملعقة كبيرة جنزبيل مفروم، 2 كوب طماطم برنوازيه، 1 كوب مرق دجاج.
لكم شخص تكفي وصفة صدور الدجاج بالبطاطس والمشروم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.