طريقة عمل الشعيرية بالحليب والمكسرات

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

221 سعرة

بروتين

17.2 جم

دهون

1.2 جم

كربوهيدرات

95.3 جم

سكر

90.0 جم

ألياف

10.6 جم

ملح

0.60 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   ?يغلى اللبن على نار متوسطة مع إضافة السكر.

2. 2

   تضاف الشعرية مع التحريك.

3. 3

   نضيف عود القرفة وحب الهال ونتركها على النار حتى النضج.

4. 4

   تقدم مع المكسرات المحمصة .

أسئلة شائعة عن الوصفة