طريقة عمل المبثوث بالحليب بـ 4 مكونات

طريقة عمل المبثوث بالحليب بـ 4 مكونات

425 زيارات

وقت التحضير

6 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

المبثوث حلى عربي اصيل مشهوزر خاصة في دول الخليج العربي ويحضر من الدقيق الطحين المضاف اليه الحليب والسمن العربي الطبيعي والعسل ، و المبثوث من اكثر الاطباق التي تمد الجسم بالطاقة وينصح بتناولها صباحا .

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية
859 سعرة
بروتين
35.6 جم
دهون
4.0 جم
كربوهيدرات
162.2 جم
سكر
27.9 جم
ألياف
13.6 جم
ملح
5.70 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    في وعاء غير قابل للإتصاق و على نار متوسطة يوضع حليب حتى يغلي .

  2. 2

    يوضع الدقيق والملح بعد نخلهم في وعاء مسطح ويرش عليه قليل من الماء ويفرم بباطن اليد حتى يتكون لدينا قطع عجينة اصغر من حبة الحمص.

  3. 3

    يضاف الدقيق الى الحليب ويقلب.

  4. 4

    يترك على نار هادئة حتى يسمك الخليط وينضج مع التقليب من وقت لاخر بملعقة خشبية.

  5. 5

    يرفع من على النار عندما يصبح سميكا.

دلوقتي

احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ

خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير المبثوث بالحليب بـ 4 مكونات؟

يستغرق تحضير المبثوث بالحليب بـ 4 مكونات حوالي 20 دقيقة.

ما هي مكونات المبثوث بالحليب بـ 4 مكونات؟

تحتاج إلى 5 مكونات: لتر حليب، ٢ كاس دقيق، ملعقةصغيرة ملح، سمن طبيعي، عسل حسب الحاجة.

لكم شخص تكفي وصفة المبثوث بالحليب بـ 4 مكونات؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.