طريقة عمل الكبيبة
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل الكبيبة خطوة بخطوة بـ21 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كيلو
لحمة مقطعة شرائح
( 500 جرام)
-
0.5 كوب كبير
2 برغل
(ناعم)
-
14 حبة
1 كبيرة بصل 4 أجزاء
(مقطع)
-
2 ملعقة صغيرة
ملح
(ملعقة شاي)
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(ملعقة شاي)
-
0.5 كيلو
لحم مفروم
(500 جرام)
-
2 ملعقة كبيرة
سمن لين
(ملعقة طعام)
-
2 حبة
بصل كبيرة
(مفروم)
-
2 ملعقة صغيرة
ملح
(ملعقة شاي)
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(ملعقة شاي)
-
2 ملعقة صغيرة
بهارات لحم
(ملعقة شاي)
-
0.25 كوب كبير
صنوبر
- مل وصفة مشابهة : طريقة عالكبيبة النباتي
-
نجفف البرغل تمامًا قبل فرمه مع باقي المكونات
-
نقوم بفرم مكونات الكبيبة مرتين حتى تصبح الكبيبة لينة
-
أثناء تحضير الحشو نحرص على تسخين اللحم ال أولًا والتأكد من نضجه قبل إضافة البصل
(مفروم)
-
6
نحرص على إخدام لحم خالى تمامًا من الدهون
-
6
نطيع حفظها في الفريزر لمدة 3 شهور
-
فص
تعتبر الكبيبة من أفضل الوصفات لصحة العضلات والعظام والأعصاب والأان
-
تساعد الكبيبة في عملية الضم كما أنها تساعد على الحد من الإمساك
-
172 حبة
تحتوي كل الكبيبة على سعر حراري
(100 جرام)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نقوم أولًا بتحضير عجينة الكبيبة ، فنحضر وعاء نضع فيه البرغل ثم ونغطيه بالماء البارد ، ونترك البرغل منقوع في الماء لمدة نصف ساعة ، ثم نصفيه تمامًا من الماء باستخدام قطعة قماش بيضاء أو مصفاه
-
2
نقوم بفرم اللحم ، و البرغل بعد نقعه ، و البصل داخل مفرمة اللحم مرتين حتى نحصل على خليط عجينة الكبيبة المتماسك والناعم واللين القوام
-
3
نضع خليط عجينة الكبيبة في وعاء ونضع عليه ملح و فلفل أسود ، وندعك المكونات معًا باليد حتى يتجانس الخليط وتتشرب العجينة الملح والفلفل
-
4
ندخل عجينة الكبيبة الثلاجة لمدة ساعتين حتى ترتاح وتتماسك ونذهب لتحضير الحشو
-
5
نحضر إناء جديد لتحضير حشو الكبيبة : نضع فيه السمن ونتركها على نار متوسطة حتى تسيح ، ثم نضيف اللحم المفروم ونرفع النار إلى نار عالية ونقلب بإستخدام ملعقة خشبية حتى يصبح لون اللحم بني ،ثم نضيف البصل المفروم ونستمر في التقليب حتى يتحمر البصل ، ثم نرفع الإناء من على النار ونضيف له الفلفل الأسود ،و بهارات اللحم ، و الملح ،و الصنوبر ، ونقلبهم معًا حتى تختلط وتتشرب اللحمة بالتتبيلة ، بذلك أصبح الحشو جاهز
-
6
نحضر عجينة الكبيبة ونبلل اليد بالماء البارد ، ونبدأ بتشكيل العجين إلى كرات ثم نشكل فتحة داخل كل كرة عجين الكبية ثم نضع بداخلها ملعقة صغيرة من الحشو ثم نغلق العجين ونشكلها مرة اخرى باليد على شكل بيضاوي
-
7
الان الكبيبة جاهزة للقلي ومن الممكن الإحتفاظ بها في الفريزر وقليها وقت الحاجة
-
8
نحضر مقلاه نضع فيها زيت القلي ونتركها على نار متوسطة حتى يسخن الزيت ، ثم نضع كرات الكبيبة في الزيت لدقائق قليلة حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات
-
9
الآن الكبيبة المحشية جاهزة للتقديم بجانب الطحينة والمكرونة
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الكبيبة؟
يستغرق تحضير الكبيبة حوالي 40 دقيقة (20 دقيقة تحضير و20 دقيقة طهي).
ما هي مكونات الكبيبة؟
تحتاج إلى 21 مكونات: نصف كيلو لحمة مقطعة شرائح ( 500 جرام)، 2 ونصف كوب كبير برغل ناعم، 1 حبة كبيرة بصل مقطعة 4 أجزاء، 2 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" ملح، 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" فلفل أسود، نصف كيلو لحم مفروم (500 جرام)، 2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" سمن لين، 2 حبة بصل كبيرة مفرومة، 2 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" ملح، 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" فلفل أسود، 2 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" بهارات لحم، ربع كوب كبير صنوبر، وصفة مشابهة : طريقة عمل الكبيبة النباتي، نجفف البرغل تمامًا قبل فرمه مع باقي المكونات، نقوم بفرم مكونات الكبيبة مرتين حتى تصبح الكبيبة لينة، أثناء تحضير الحشو نحرص على تسخين اللحم المفروم أولًا والتأكد من نضجه قبل إضافة البصل، نحرص على إستخدام لحم خالى تمامًا من الدهون، نستطيع حفظها في الفريزر لمدة 3 شهور، تعتبر الكبيبة من أفضل الوصفات لصحة العضلات والعظام والأعصاب والأسنان، تساعد الكبيبة في عملية الضم كما أنها تساعد على الحد من الإمساك، تحتوي كل حبة الكبيبة (100 جرام) على 172 سعر حراري.
لكم شخص تكفي وصفة الكبيبة؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.