​طريقة عمل الفشار في الفرن

الفشار في الفرن ، يعتقد الكثيرين أن الفشار هو وجبة خفيفة لذيذة تقدم في دور السينما وكتسالي في المنزل، لكن ما يجهله الكثيرين أن هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بالفشار، فهو يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، وخفض مستويات الكوليسترول، وتحسين عملية الهضم، والحماية من هشاشة العظام، ومنع السرطان، كما أنه فعال للغاية في انقاص الوزن. وتتكون حبة الشفار من الماء والنشا، وعند تسخينها في الزيت على نار عالية، تنفجر حبة الفشار وتتمدد، وهناك العديد من الطرق يمكن خلالها عمل الفشار إما في الموقد أو في الميكروويف أو الفرن.

المقادير

• كوب من حبوب الذرة المخصصة للفشار
• 2 ملعقة كبيرة ماء
• ملح (حسب الذوق)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   في وعاء بيريكس أو صينية الفرن، ضعي الفشار والماء والملح.

2. 2

   قومي بتغطية الصينية بغطاء بلاستيكي أو ورق ألمونيوم، وعملي فتحات صغيرة في الغطاء لتسمح بخروج البخار منها.

3. 3

   اتركي الصينية في فرن على درجة حرارة 180 لمدة 5 دقائق حتى تنفجر حبات الفشار وتصبح جاهزة.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير ​ الفشار في الفرن؟

يستغرق تحضير ​ الفشار في الفرن حوالي 10 دقيقة (5 دقيقة تحضير و5 دقيقة طهي).

ما هي مكونات ​ الفشار في الفرن؟

تحتاج إلى 3 مكونات: كوب من حبوب الذرة المخصصة للفشار، ملعقتان كبيرتان ماء، ملح حسب الرغبة.

لكم شخص تكفي وصفة ​ الفشار في الفرن؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل الفشار بالملح زي المحلات

الفشار بالمحلح مثل المحلات بحيث يكون مقرمشاً وشهياً مثل فشار السينما حيث يصنع بالزيت النباتي وحبات الفشار الطازجة ثم يوضع فوقه النكهة التي تفضلونها سواء البابريكا أو الجبن أو الكاتشب البودرة كما تحبون .

2026-07-08

طريقة عمل الفشار بالكراميل في البيت

الفشار بالكراميل في البيت من أكثر أنواع التسالي الصحية واللذيذة التي يمكن تقديمها في الجلسات الأسرية والتجمعات العائلية الممتعة، ويمكن عمل الفشار بأكثر من نكهة، خاصة الفشار المكرمل له مذاق مميز ولذيذ كما أن إعداده سهل جدا وسريع لوجبة صغيرة مثالية للكبار والصغار.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.