الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل البقسماط المشجع للدايت

طريقة عمل البقسماط المشجع للدايت

Name: طريقة عمل البقسماط المشجع للدايت
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: دقيق اسمر حسب الاحتياج; ملعقة صغيرة عسل ابيض; ربع كوب زيت عباد الشمس; ملعقة كبيرة لبن بودرة; 2 ملعقة كبيرة جنين القمح; 2 ملعقة كبيرة بذر كتان; ملعقة كبيرة سمسم; نصف كوب ماء دافئ; ملعقة صغيرة خميرة; نصف كوب شوفان; رشة ملح

منذ أسبوع 615 زيارات

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

البقسماط المشجع للدايت

المقادير

دقيق اسمر حسب الاحتياج
ملعقة صغيرة عسل ابيض
0.25 كوب زيت عباد الشمس
ملعقة كبيرة لبن بودرة
2 ملعقة كبيرة جنين القمح
2 ملعقة كبيرة بذر كتان
ملعقة كبيرة سمسم
0.5 كوب ماء دافئ
ملعقة صغيرة خميرة
0.5 كوب شوفان
رشّة ملح

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
في بولة ضعي الخميرة و قليل من الماء و العسل الابيض و قلبي
2
ضيفي الدقيق و الزيت و السمسم و لبن البودرة و الشوفان و قلبي و ضيفي باقي المكونات لتكون عجينة متماسكة و شكليها مثل البقسماط و سمكة حسب رغبتك
3
ادخليه الفرن علي درجة حرارة 140 درجة حتي يتحمص و قدميه بالهنا

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير البقسماط المشجع للدايت؟

يستغرق تحضير البقسماط المشجع للدايت حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات البقسماط المشجع للدايت؟

تحتاج إلى 11 مكونات: دقيق اسمر حسب الاحتياج، ملعقة صغيرة عسل ابيض، ربع كوب زيت عباد الشمس، ملعقة كبيرة لبن بودرة، 2 ملعقة كبيرة جنين القمح، 2 ملعقة كبيرة بذر كتان، ملعقة كبيرة سمسم، نصف كوب ماء دافئ، ملعقة صغيرة خميرة، نصف كوب شوفان، رشة ملح.

لكم شخص تكفي وصفة البقسماط المشجع للدايت؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

#مقرمشات

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل مقرمشات مالحة مقلية

غالباً ما نشتري المقرمشات المالحة جاهزة ولكن عند الاطلاع على هذه الوصفة ستجربون عمل هذه المقرمشات في البيت لأنها سهلة وغير مكلفة ولذيذة وسيحبها الأطفال والكبار لقرمشتها التي لا تقاوم وتكون جاهزة في وقت قصير .