طريقة عمل كريب الشوفان للدايت .. وصفات الرجيم متعددة وسهلة التحضير، تعلمي طريقة عمل وصفات الكريب المحشوة بالسبانخ وجبن الفيتا الشهي بأسهل خطوات عمل وأخف طعم تعلمي أيضاً:  كريب زيت الزيتون والزعتر بالجبن خطوة بخطوة بالصور

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي السبانخ في مقلاة على نار هادئة ثم غطيها.

  • 2

    قلبي السبانخ من وقت لآخر حتى ينضج.

  • 3

    ارفعيه من على النار، وأضيفي إليه الجبنة وقلبيه جيداً.

  • 4

    اتركيه جانباً حتى يبرد تماماً.

  • 5

    ضعي الدقيق في وعاء، وأضيفي إليه الشوفان والملح، واخلطيه جيداً.

  • 6

    ضعي الحليب والبيض والفلفل الأسود، في الخلاط واخفقيه جيداً.

  • 7

    أضيفي خليط الدقيق والشوفان ببطء مع استمرار الخفق حتى تتجانس جميع المكونات.

  • 8

    ضعي قليل من الزيت في مقلاة على النار ثم صبي مقدار مغرفة من الخليط.

  • 9

    اتركيه حتى يحمر قليلاً ثم اقلبيه على الوجه الآخر حتى يحمر.

  • 10

    كرري العملية حتى تنتهي الكمية.

  • 11

    ضعي مقدار من الحشوة في نصف الكريب، ويثنى عليه النصف الثاني.

  • 12

    ضعيه في الطبق وقدميه.

هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن كريب دقيق الشوفان، فتأكد من مراجعة الموارد أدناه.