طريقة عمل خضار بيورية
128 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
خضار بيورية
المقادير
-
4
بطاطس
-
بروكولى
-
500 جم
بسلة مجمدة
-
زبدة
-
صوص نعناع
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعى البطاطس مكعبات متوسطة و تسلق فى ماء مملح
-
2
ضيفى اليها البروكولى و يفتت معها مع ابقاء الغطاء
-
3
ضيفى البسلة مع البروكولى و البطاطس و اتركى الغطاء
-
4
ارفعى الخضروات و تصفى من الماء ثم تعاد مرة اخرى الى الطاسة مع الزبدة
-
5
ضيفى زيت الزيتون و ملح وفلفل وصوص النعناع او النعانع المجفف و ابدأى بالهرس حتى تحصلى على البيورية و تقدم بالهنا
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.