طريقة عمل كفتة تونة
559 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
كفتة تونة
المقادير
-
1 علبة
تونة مصفاه
-
0.5
بصلة
(مفروم ناعم)
-
2 ملعقة كبيرة
فلفل رومي
-
بقدونس
(مفروم ناعم)
-
ملح
-
1 ملعقة صغيرة
كمون
-
1 ملعقة صغيرة
كاري
-
1
بيضة
-
1 ملعقة طعام
فتات خبز بر
-
1 ملعقة صغيرة
زيت جوز هند
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تخلط جميع المكونات وتقسم إلى 4 أقراص
-
2
نضع زيت جوز الهند والكفته في المقلاة على نار متوسط إلى ان تستوي وتحمر.
-
3
يمكن ان تقدم مع السلطه وربع قرص خبز اسمر ما يعادل ٣٣ سعره حراريه وبالعافيه
وصفات ذات صلة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.