طريقة عمل هريسة مغربية
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل هريسة مغربية خطوة بخطوة بـ6 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
18 حبة
فلفل احمر
(حار)
-
5 فص
ثوم
-
14 كوب
1\4 زيت زيتون
-
12 ملعقة صغيرة
1\2 ملح
-
1 ملعقة صغيرة
الكزبرة مسحوق
-
12 ملعقة صغيرة
1\2 كمون مسحوق
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 172 سعرة
- بروتين
- 5.1 جم
- دهون
- 2.3 جم
- كربوهيدرات
- 28.1 جم
- سكر
- 21.7 جم
- ألياف
- 14.8 جم
- ملح
- 14.70 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومي سيدتي بتقطيع الفلفل و نزع البذور عنه.
-
2
ضعيه في محضر الطعام، ثم أضيفي إليه الثوم المفروم و الزيت.
-
3
اسحقي الكل جيدا إلى أن تتجانس المكونات، ثم أضيفي الملح، الكزبرة و الكمون.
-
4
امزجي جيدا، ثم ضعيها في برطمان زجاجي أو علبة ذات غطاء.
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
وهكذا تصنعون هريسة مغربية! نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة السريعة والسهلة. إذا قمت بذلك، فتأكد من مراجعة وصفاتنا الأخرى للحصول على مزيد من الإلهام في الطهي.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات هريسة مغربية؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 18 حبة فلفل احمر حار، 5 فص ثوم، 1\4 كوب زيت زيتون، 1\2 ملعقة صغيرة ملح، 1 ملعقة صغيرة الكزبرة مسحوق، 1\2 ملعقة صغيرة كمون مسحوق.
لكم شخص تكفي وصفة هريسة مغربية؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.