حواوشي اقتصادي
المقادير
- خبز بلدي مصري
- 4 كوب فول صويا
- 2 بصلة (مفروم)
- 4 ثمرة طماطم
- 1 حزمة بقدونس
- 3 ثمرة فلفل ألوان
- 2 ثمرة فلفل أخضر (حار)
- ملح
- فلفل أسود
- 1 ملعقة كبيرة قرفة (ناعم)
- 2 ملعقة كبيرة توابل لحمة
- 1 ملعقة كبيرة كبابة (مطحون)
- 1 ملعقة صغيرة ورقة لورا
- 1 ملعقة صغيرة حبهان بودرة
- 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
- 2 ملعقة كبيرة صويا صوص
- زيت زيتون
- 2 طماطم
- اوراق بقدونس
- حلقات بصل
- 4 ثمرة فلفل (حار)
خطوات التحضير
- 
                                        1يخلط الفول الصويا مع الفلفل الألوان والبقدونس والبصل والطماطم والصويا صوص وقرون الفلفل الحار وبهارات اللحمة والقرفة والكبابة وورق اللورا والحبهان وجوزة الطيب 
- 
                                        2يفتح الخبز ويدهن بالزيت 
- 
                                        3ثم يحشى بالخليط 
- 
                                        4ويلف بورق فويل 
- 
                                        5ويدخل الفرن حتى تمام الطهي 
- 
                                        6ويقدم ساخنا ويزين حسب الرغبة 
 
            