فطار الفراولة أو الكريز بالشيكولاتة
المقادير
- 0.5 كوب شوفان خشن
- ملعقة بذر كتان (مجروش)
- 0.5 كوب لبن خالي الدسم
- ملعقة عسل أبيض
- ملعقة صغيرة كاكاو
- فراولة أو كريز منزوع البذر
- ملعقة كبيرة شيكولاتة (مبشور)
خطوات التحضير
-
1
ضعي الشوفان في البرطمان ثم ضيفي بذر الكتان و اللبن
-
2
ضيفي الزبادي و العسل ثم ضيفي الكاكاو
-
3
ضيفي الزبادي و العسل ثم ضيفي الكاكاو وقدميه
