فتة فول بالباذنجان والفلفل الألوان
المقادير
- 0.25 كيلو فول مدمس
 - باذنجان
 - 1 كوب طماطم
 - ملح
 - فلفل أسود
 - 3 فص ثوم (مفروم)
 - 4 كوب خبز بلدي
 - 2 ملعقة كبيرة كزبرة وبقدونس ين (مفروم)
 - 0.5 ملعقة صغيرة شطة جافة
 - 0.25 ملعقة صغيرة توابل مشكلة
 - 0.25 ملعقة صغيرة زنجبيل
 - 0.25 ملعقة صغيرة كمون
 - زيت زيتون
 - 0.5 كوب فلفل ألوان (مفروم)
 - بصل مكرمل
 - ورقة شبت
 - زيت زيتون
 
خطوات التحضير
- 
                                        1
يشوح الفلفل الألوان في الزيت
 - 
                                        2
ويضاف الثوم ويشوح
 - 
                                        3
ثم يضاف الطماطم والبقدونس والكزبرة والجنزبيل والشطة والكمون والتوابل والملح والفلفل وتترك على نار حتى الغليان
 - 
                                        4
ثم يضاف الفول ويترك على النار حتى تمام التسبيك
 - 
                                        5
في طبق التقديم يوضع الخبز المحمص
 - 
                                        6
ثم مكعبات الباذنجان المقلي
 - 
                                        7
وفوقها الفول ثم البصل المكرمل والشبت
 - 
                                        8
وتقدم الفتة ساخنة