طريقة عمل بروكلي باللحم والفاصوليا البيضاء
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
بروكلي باللحم والفاصوليا البيضاء
المقادير
-
0.25 كيلو
لحم بفتيك بتلو مدقوق
-
بروكلي طازة
-
ثوم
-
زنجبيل طازة
-
فلفل رومي برتقالي
-
ذرة صفراء مجمدة
-
لبن
-
ترياكي صوص
-
جبنة عكاوى
-
حبة
البركة
-
علبة
كبيرة فاصوليا بيضاء
(مسلوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تبلى اللحم بالملح و الفلفل ثم سويه فى القليل من الزيت على النار
-
2
افرمى الفاصوليا مع الملح و الفلفل و الكمون و الشطة و القليل من اللبن ثم ضعيها فى قاع قالب بايركس
-
3
شوحى الفلفل الرومى و الذرة و البروكلى فى القليل من الزيت ثم ضيفى له اللحم و صوص الترياكى فوقها
-
4
ضعى خلطة اللحم و الخضروات فوق الفاصوليا
-
5
قطعى الجبن مكعبات ثم اخلطيها بحبة البركة و ضعيها على وجه القالب
-
6
ادخليها الفرن حتى تسيح الجبن قليلاً ثم قدميها بالهنا
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بروكلي باللحم والفاصوليا البيضاء؟
يستغرق تحضير بروكلي باللحم والفاصوليا البيضاء حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات بروكلي باللحم والفاصوليا البيضاء؟
تحتاج إلى 11 مكونات: ربع كيلو لحم بفتيك بتلو مدقوق، بروكلي طازة، ثوم، زنجبيل طازة، فلفل رومي برتقالي، ذرة صفراء مجمدة، لبن، ترياكي صوص، جبنة عكاوى، حبة البركة، علبة كبيرة فاصوليا بيضاء مسلوقة.
لكم شخص تكفي وصفة بروكلي باللحم والفاصوليا البيضاء؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.