طريقة عمل براونيز كيك بدون فرن .. مناسب للدايت

طريقة عمل براونيز كيك بدون فرن .. مناسب للدايت

1083 زيارات

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

طريقة عمل براونيز كيك بدون فرن .. مناسب للدايت خطوة بخطوة بـ16 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    نضع التمر في الكبة، ونضيف إليه اللوز والشوفان وبذور الكتان والكاكاو الحليب وزيت جوز الهند والعسل.

  2. 2

    نفرم جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.

  3. 3

    نبطن الصينية بورق الزبدة، ونضع فيها خليط البراونيز.

  4. 4

    نوزعه في الصينية بالتساوي، ونضغط عليها لتتماسك.

  5. 5

    نبدأ بتحضير الجناش .. نضع الكاكاو في طبق صغير، ونضيف إليه الزيت والعسل، ونخلطهم جيداً.

  6. 6

    نزين البراونيز بالجناش، ونقطعه قطع متساوية.

  7. 7

    نحفظه في الثلاجة لمدة نصف ساعة او لحين التقديم. بالصور .. طريقة سهلة لتحضير كرة الشيكولاتة السحرية

وبهذه الطريقة تصنع كعكة البراونيز بدون فرن! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في مواكبة أحدث وصفاتنا، فتأكد من متابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعي!

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير براونيز كيك بدون فرن .. مناسب للدايت؟

يستغرق تحضير براونيز كيك بدون فرن .. مناسب للدايت حوالي 30 دقيقة.

ما هي مكونات براونيز كيك بدون فرن .. مناسب للدايت؟

تحتاج إلى 16 مكونات: نصف كوب تمر مفروم، ثلث كوب لوز مجروش، ربع كوب شوفان، 3 معلقة كبيرة كاكاو خام، 2 معلقة كبيرة حليب، 2 معلقة كبيرة بذور كتان، 1 معلقة كبيرة عسل، 1 معلقة كبيرة زيت جوز هند، 2 معلقة كبيرة كاكاو خام، 2 معلقة كبيرة زيت جوز هند، 1 ونصف معلقة كبيرة عسل أبيض، يمكن تقليل أو زيادة كمية الحليب المستخدمة حتى نحصل على قوام متجانس.، الحصول على قوام متجانس حتى تتماسك بشكل جيد ولا تتفتت.، خلط المكونات بشكل كبير حتى تتداخل مع بعضها البعض.، تعتبر هذه الوصفة مغذية وغير دسمة، وتناسب الجميات الغذائية.، القطعة المتوسطة "3*3 سم" تحتوي على 120 سعر حراري..

لكم شخص تكفي وصفة براونيز كيك بدون فرن .. مناسب للدايت؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.