بار الطاقة
المقادير
- 0.5 كوب عسل ابيض
- 0.25 كوب زبدة فول سودانى
- 1 كوب كورن فليكس او رايس كريسبس
- 1 كوب شوفان
- 0.75 كوب شوفان
- 0.75 كوب مكسرات ( لوز – كاجو – سمسم )
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- كوب لبن مكثف محلى
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا (حسب الذوق)
خطوات التحضير
-
1
اخلطى المكسرات مع الفواكه و حبوب الارز مع الشوفان
-
2
ضيفى اليها الزبدة و القرفة و الفانيليا و يقلبوا جيدا
-
3
ضيفى العسل و اللبن المكثف و تقلب جيدا ثم توضع فى القوالب و تدخل الثلاجة حتى تبرد تماما او تدخل الفرن لمدة 10 دقائق و ترفع و تكسر ثم تقدم بالهنا
لا توجد تعليقات بعد.