طريقة عمل أصابع الكينوا بالشوكولاتة المقرمشة الصحية
434 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
أصابع الكينوا بالشوكولاتة المقرمشة الصحية
المقادير
-
0.33 كوب
زيت جوز هند
-
0.33 كوب
شوكولاتة طبخ
-
0.5 ملعقة كبيرة
2 و عسل
-
4 ملعقة كبيرة
كينوا
(محمص)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تذوب الشوكولاتة على حمام مائي
-
2
يضاف إليها زيت جوز الهند والعسل وتقلب جيدا
-
3
توضع الكينوا المحمصة في قالب سيلكون للشوكولاتة ويصب عليها خليط الشوكولاتة
-
4
تدخل الثلاجة حتى تتماسك
-
5
وتوضع في اللانش بوكس إلى جانب عين جمل وشرائح خيار وشرائح مانجو
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.