طريقة عمل أرز باللبن و البلح

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

649 سعرة

بروتين

24.9 جم

دهون

2.1 جم

كربوهيدرات

196.8 جم

سكر

89.7 جم

ألياف

1.4 جم

ملح

0.60 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   إسلقى الأرز مع قليل من الماء.

2. 2

   ضعى اللبن و السكر.

3. 3

   قومى بتقطيع البلح و ضعيه مع خليط اللبن والسكر.

4. 4

   ثم ضعى النشا المذاب فى قليل من الماء.

5. 5

   إتركيه حتى غليان اللبن و حتى يغلظ القوام.

6. 6

   يقدم بارداً.

أسئلة شائعة عن الوصفة